孕婦能喝冰檸檬茶嗎

很多人都喜歡喝冰檸檬茶，特別是在炎熱的夏季，更需要冷飲來解渴。其實有很多孕婦也是很喜歡喝飲料的，但是孕期是一個非常特殊的時期，孕婦的飲食也是非常有講究的，那么現(xiàn)在就來看看孕婦能喝冰檸檬茶嗎？

懷孕期間可以喝檸檬茶，但是最好不要喝冰的檸檬茶，因為孕婦不宜喝冷飲和飲料。

冰的檸檬茶可能會對孕婦的胃部造成些刺激，讓孕婦感覺到胃不舒服，而且這些飲料中都含有香精和色素以及其他的添加劑，對孕婦和胎兒的健康可能會產(chǎn)生一定的不良影響。而且冰的東西容易導(dǎo)致子宮收縮，引起胎兒缺氧，嚴重的話會危及胎兒的生命。如果想喝檸檬茶，可以選擇喝熱的檸檬茶。

女性在懷孕期間喝檸檬水效果會更好，因為檸檬含有大量的維生素，可以補充女性在懷孕期需要的一些礦物質(zhì)和營養(yǎng)，并且還能夠緩解女性在懷孕期間出現(xiàn)的孕吐的情況，可以促進新陳代謝，還能夠達到美容的效果。平時還可以喝一些自制的果汁，多喝些溫開水，還可以用點枸杞、紅棗泡茶喝，對孕期健康都是有益的。

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