孕酮低吃什么水果蔬菜

女性懷孕早期如果體內(nèi)的孕酮分泌較低，會(huì)對(duì)孕早期胚胎發(fā)育有不良影響，容易導(dǎo)致先兆性流產(chǎn)，所以有這類狀況的孕期女性也都希望能通過(guò)飲食調(diào)理使體內(nèi)孕酮分泌正常。那么，孕酮低吃什么水果蔬菜好呢？

1. 孕酮也被稱作黃體酮，其主要是女性卵巢中黃體所分泌的一種孕激素。懷孕后體內(nèi)孕酮分泌充足才能保障孕初期胚胎良好發(fā)育，如果早期體內(nèi)孕酮太低容易發(fā)生自然流產(chǎn)。

而能夠?qū)o助改善孕酮低的水果蔬菜有蘋(píng)果、獼猴桃、草莓、橙子、油麥菜、花椰菜、杏鮑菇等。還有一些動(dòng)物肝臟、瘦肉、雞肉、魚(yú)肉等，對(duì)改善體內(nèi)孕酮不足也有益處。

2. 但是，若經(jīng)檢查已確定為孕初期孕酮分泌偏低時(shí)，并不能單純通過(guò)食補(bǔ)方式達(dá)到提高體內(nèi)孕酮的目的，食療只能作為輔助調(diào)理手段，而不能起到補(bǔ)充和治療作用，因此在注重飲食營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，一定要遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。

3. 如果檢查孕早期時(shí)的體內(nèi)孕酮分泌過(guò)低以影響到胚胎發(fā)育時(shí)，還需要通過(guò)口服孕酮類藥物或者采用肌注黃體酮類藥物進(jìn)行保胎治療，以避免引起先兆流產(chǎn)。但是所有孕期用藥均需要通過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不要自行盲目用藥。

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