早孕期間不能吃哪些食物

懷孕后，準媽媽的很多事情都要多注意一些。要有健康的身體，在飲食方面一定要多加注意，飲食要合理多樣化，也要注意有些食物不能隨便吃，容易導致流產，可以一起來看下早孕期間不能吃哪些食物？

1.螃蟹：早孕期間時準媽媽要注意不能吃螃蟹，雖然螃蟹的味道鮮美，營養(yǎng)豐富，但卻屬于寒涼性的食物，普通人也不能一次性吃太多。對于孕婦來說，盡量不要吃螃蟹，尤其是不能吃蟹腳，以免引起流產。

2.桂圓：另外孕早期時準媽媽也要注意不能吃桂圓，桂圓性溫熱，如果準媽媽吃太多的桂圓，會出現上火的異常情況。上火會導致準媽媽出現便秘，漏紅、腹痛等流產的先兆癥狀，所以不建議孕婦吃桂圓。

3.山楂：山楂是酸甜可口的食物，可以調理食欲。但是不建議孕婦吃，因為山楂中含有大量的山楂酸，酒石酸和黃銅成分，可增強子宮平滑肌的收縮，容易引起妊娠早期子宮收縮，導致流產。

4.罐頭食品：罐頭食品中都添加了一些防腐劑，也不適合孕婦吃。因為女性懷孕后體內會發(fā)生一系列變化，使得某些有害物質難以排毒并從體內排出。懷孕初期，胎兒的組織器官不健全，沒有排毒功能。如果準媽媽吃大量的罐頭食品會導致慢性中毒，甚至致畸和流產。

孕早期時孕婦不能吃的食物比較多，上面只是一些例舉。對于不熟悉的食物，孕婦可以先進行了解，才可以確保健康飲食。

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