孕婦腳崴了怎么處理

崴腳，是人們?cè)谏钪薪?jīng)常遇到的事情。在平時(shí)，出門(mén)玩登山旅游或者運(yùn)動(dòng)打球時(shí)一不小心，就會(huì)出現(xiàn)崴到腳的情況。然而，很多人崴到腳的時(shí)候，覺(jué)得是小傷不重視，其實(shí)這是不對(duì)的。那么，孕婦腳崴了怎么處理呢？

當(dāng)孕婦出現(xiàn)腳崴傷了以后，在24小時(shí)內(nèi)，需要對(duì)扭傷處進(jìn)行冰敷，以抑制出血腫脹，減少血腫的形成和疼痛。當(dāng)1到2天之后便可采取熱敷，達(dá)到改善血液循環(huán)的目的。如果傷勢(shì)較為嚴(yán)重，建議固定扭傷部位，固定后扭傷的部位不會(huì)受到牽扯和干擾，能夠快速愈合，不固定的話，走路的時(shí)候會(huì)反復(fù)的牽扯到扭傷的部位，容易愈合松弛，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，成為習(xí)慣性扭傷。

扭傷的初期，扭傷部位還處于愈合期，如果此時(shí)下地和行走，會(huì)妨礙愈合速度，一般需要在床上靜養(yǎng)10天左右，待扭傷基本好轉(zhuǎn)后，才可逐漸開(kāi)始步行，這個(gè)時(shí)候走路的時(shí)候也需要注意慢行。

同時(shí)可以讓孕婦使用一些外敷膏藥加快扭傷部位的恢復(fù)，它可以促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而清除患處瘀血，修復(fù)受損關(guān)節(jié)和軟組織部位，在治療腳踝扭傷的時(shí)候可以起到活血化瘀，通筋活脈的作用。

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