孕晚期抽了一根煙怎么辦

懷孕期間孕婦需要調(diào)節(jié)自己的生活習(xí)慣，為了寶寶的安全健康，平時(shí)喝酒抽煙在孕期要明令禁止，但是也有些孕婦抵擋不住誘惑，那么孕晚期抽了一根煙怎么辦呢？

懷孕期間吸煙對(duì)胎兒是有一定的危害的，容易引起胎兒流產(chǎn)，早產(chǎn)，及胎兒的畸形。 但是如果孕婦孕晚期抽了一根煙的話(huà)，有害物質(zhì)含量較少，對(duì)胎兒幾乎沒(méi)有影響，不必太過(guò)擔(dān)心。建議孕婦按時(shí)做好產(chǎn)前檢查，或者增加產(chǎn)檢的次數(shù)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜，水果，堅(jiān)果，豆制品，牛肉，羊肉等。

吸煙不僅影響孕婦自身的健康，也會(huì)導(dǎo)致胎兒的發(fā)育不良或者是出現(xiàn)畸形胎兒的情況。所以建議孕婦孕期盡量不要吸煙，也不要長(zhǎng)期處于吸煙的環(huán)境中，避免對(duì)身體的傷害以及對(duì)胎兒的影響。孕婦平時(shí)還是要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物的，比如新鮮的水果和蔬菜等，多吃健康的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入。

孕晚期即將要臨盆，離孕婦自由的日子也不遙遠(yuǎn)，可以等到生完孩子再抽。孕晚期除了不能吸煙飲酒之外，也不能食用刺激性食物，比如辣椒、生姜、生蔥等。還不能飲用咖啡、飲料、濃茶等刺激性飲品，以免出現(xiàn)宮縮的情況，導(dǎo)致早產(chǎn)。

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