孕二十四周可以平躺嗎

對于每個(gè)人而言，睡覺的姿勢都大有不同，舒服的睡姿才能讓自己更好的入睡，但是對于孕婦來說確是一件難事，肚子太大給孕婦帶來了許多的不便，做任何事情都要小心翼翼，那么，孕二十四周可以平躺嗎？

24周的孕婦平躺要謹(jǐn)慎，如果感覺到平躺著睡覺比較舒服的話，就是可以適當(dāng)平躺幾分鐘，對胎兒的影響不大。但是作為孕婦，睡覺的姿勢是有講究的，像孕中晚期不宜仰臥，整個(gè)孕期都不宜俯臥睡，這兩種睡姿能影響到胎兒發(fā)育。側(cè)睡是比較合理的，側(cè)睡中的左側(cè)睡是最好的睡覺姿勢。這個(gè)體位不會壓迫胎兒，不會導(dǎo)致胎兒的養(yǎng)料供應(yīng)困難。

而到了中后期，最好不要選擇平躺，會造成孕婦呼吸困難的情況，由于胎兒的頭是向下的，這時(shí)候胎兒的心臟是在右側(cè)的，而孕婦的心臟是左側(cè)的，所以在懷孕的中后期的時(shí)候，最好還是要左側(cè)著睡，這樣會有利于胎兒的發(fā)育。

孕婦采取左側(cè)臥位的睡姿還有利于胎兒更好的獲取氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)、排出二氧化碳及廢物，同時(shí)可以避免子宮對下腔靜脈的壓迫，減少孕婦肢體浮腫，促進(jìn)血液循環(huán)，減少早產(chǎn)的危險(xiǎn)。

標(biāo)簽：四周而言每個(gè)人二十對于