孕四十周腰疼是在開胯嗎

準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言泻?，常常?huì)出現(xiàn)腰酸的情況，這是比較正常的。但是對(duì)于處于孕晚期的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，需要時(shí)刻注意身體的不適情況，隨時(shí)做好分娩的準(zhǔn)備。所以，很多準(zhǔn)媽媽們想知道，孕四十周腰疼是在開胯嗎？

孕四十周腰疼，可能是分娩的跡象，不過(guò)也可能與勞累、胎頭入盆以后壓迫周圍組織等有關(guān)系。孕婦應(yīng)該要注意觀察，如果出現(xiàn)見(jiàn)紅或規(guī)律性腹痛，這些臨產(chǎn)的可靠征兆，宜及早去附近的正規(guī)待產(chǎn)。

孕四十周腰疼屬于正常情況的，這是由于子宮不斷增大壓迫導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候要多注意休息，坐凳子的時(shí)候最好選擇有靠背的，建議睡覺(jué)時(shí)采取側(cè)臥位姿勢(shì)睡覺(jué)，還可以選擇使用孕婦枕頭，這樣孕婦也會(huì)覺(jué)得舒服一些。

孕四十周腰疼可以通過(guò)按摩的方法來(lái)緩解，例如家人可以用兩手推拿孕婦的雙錐，從上往下推，那樣就可以減輕孕婦腰部的不適。還可以對(duì)孕婦進(jìn)行局部熱敷，使用熱水袋、熱毛巾、紗布等，每天熱敷半小時(shí)，也可減輕疼痛感覺(jué)。另外，孕婦低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)纳⑸⒉揭部梢詼p輕腰疼問(wèn)題。

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