艾草煲雞湯孕婦早期可以喝嗎

女性懷孕后需要在各個(gè)方面都保護(hù)好自己，尤其是飲食方面要合理補(bǔ)充。飲食要做到葷素搭配，有些女性想要喝一些雞湯來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)也比較喜歡喝艾草煲雞湯，那么艾草煲雞湯孕婦早期可以喝嗎？

孕婦早期是可以喝艾草煲雞湯的，因?yàn)榘菥哂幸欢ǖ谋Ｌプ饔?。孕婦喝艾草煲雞湯對(duì)身體有益處，但是，要注意如果孕婦身體比較好，沒(méi)有出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況，就不能喝太多的艾草煲雞湯，以免造成營(yíng)養(yǎng)不良。孕早期時(shí)，準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)要注意合理全面的補(bǔ)充，葷素搭配，還要注意多吃水果與蔬菜，滿(mǎn)足準(zhǔn)媽媽與胎兒身體所需的營(yíng)養(yǎng)。

在孕初期時(shí)準(zhǔn)媽媽可能有嚴(yán)重的早孕反應(yīng)，所以在飲食方面一定要注意，以清淡為主。可以喝一些清淡的排骨湯或者是雞湯之類(lèi)的湯水，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也不會(huì)加重孕婦的早孕反應(yīng)。

孕初期時(shí)，寶媽一定要注意控制好自己的飲食，不能因?yàn)橛袊?yán)重的孕吐，就出現(xiàn)挑食偏食的情況。這樣會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)，影響到胎兒的健康成長(zhǎng)?？梢远喑砸恍┯袪I(yíng)養(yǎng)，還可以幫助緩解孕吐的食物。

標(biāo)簽：懷孕孕婦女性艾草