懷孕了乳房疼多久會(huì)好

女性懷孕后受到激素的影響身體會(huì)出現(xiàn)很多變化，尤其在懷孕初期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)。大部分女性在懷孕初期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐，胸部脹痛，乏力，嗜睡等反應(yīng)，這些都是孕期比較常見(jiàn)的早孕反應(yīng)。那么女性懷孕了乳房疼多久會(huì)好？

大部分女性懷孕期的時(shí)候就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)乳房脹痛的情況，這是因?yàn)閼言泻笊眢w會(huì)分泌孕激素，受到激素的影響就會(huì)出現(xiàn)這些反應(yīng)。一般到三個(gè)月后也就是孕中期，乳房脹痛的情況就會(huì)慢慢減輕，直至消失。但是也是因人而異，因?yàn)槊總€(gè)孕婦的體質(zhì)不一樣。有些女性到了孕晚期的時(shí)候還有乳房脹痛這種感覺(jué)，但是有些女性從懷孕始就沒(méi)有這種感覺(jué)。

懷孕后乳房出現(xiàn)脹痛時(shí)可以采取一些措施進(jìn)行緩解，可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)整。平時(shí)可以多吃一些豆制品，比如豆腐，豆?jié){，腐竹等。但是要注意千萬(wàn)不要吃含有咖啡因的食物，比如巧克力，咖啡，冰淇淋等，濃茶也最好不要喝，不然會(huì)加重乳房脹痛的情況。

受到激素的影響，孕婦的乳房會(huì)慢慢增大，所以一定要穿合適的內(nèi)衣。不僅可以適當(dāng)按摩乳房，還能夠緩解疼痛感，同時(shí)還能防止乳房下垂。另外可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，讓心情變得更輕松，心情放松了疼痛感也就減輕了。

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