懷孕35周可以吃火鍋嗎

懷孕期間的飲食需要孕婦多加小心，有些食物吃了是不利于妊娠的就要盡量避免去吃，而有些食物吃了對(duì)孕婦有好處的就適合孕婦吃，火鍋在日常飲食中比較常見，那么，懷孕35周可以吃火鍋嗎？

懷孕35周可以適當(dāng)?shù)某孕┗疱仭；疱伒倪x擇有很多，孕婦吃火鍋?zhàn)詈眠x擇清湯鍋底的火鍋，不要吃麻辣火鍋?；疱伬锩娴氖巢目梢杂泻芏?，孕婦可以多吃些蔬菜，適當(dāng)?shù)奶砑有┤忸惢蚓愂澄铮疱伬锩孢€可以放些白蓮，白蓮可以幫助消火。孕婦在吃完火鍋后，可以吃些水果來降降火。

羊肉、牛肉、豬肉等也是可以選擇的火鍋食材，不過這些肉類食物一定要充分煮熟了再吃，而不是放在煮開的鍋里燙一燙即可，避免肉類食物里的幼蟲或是其他寄生蟲等進(jìn)入孕婦身體，這樣對(duì)孕婦妊娠是很不利的。

懷孕35周的飲食宜以清淡為主，孕婦雖然可以吃火鍋，但不要經(jīng)常吃，而且盡量選擇在家吃火鍋，外面的火鍋店無法百分百保障湯底的衛(wèi)生，而且有些火鍋店可能會(huì)使用劣質(zhì)油脂，因此孕婦還是在家吃火鍋比較好。

標(biāo)簽：火鍋懷孕35周間的懷孕期