怎樣減輕孕吐胃上不舒服

很多寶媽在懷孕的時(shí)候有非常嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)，那段時(shí)間嚴(yán)重的是吃什么吐什么，就是自己很想吃的東西都控制不住要吐掉的心情。這種情況不僅會(huì)導(dǎo)致無(wú)法及時(shí)攝入營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)給孕婦帶來(lái)心理和精神上的壓力。那么怎樣減輕孕吐胃上不舒服呢？

孕吐以后如果胃比較難受，可以通過(guò)進(jìn)食來(lái)改善，比如吃一些清淡的飲食或者喝一些水，都是可以改善的，如果孕吐特別嚴(yán)重，特別是反復(fù)的嘔吐，那么則需要用藥物來(lái)進(jìn)行緩解。常見(jiàn)的一些止吐的藥，在孕期是可以用的。

一般止吐的藥，對(duì)寶寶沒(méi)有明顯的致畸的作用，也不會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生不良的影響，止吐以后就能減少胃痙攣和食道痙攣，這樣對(duì)緩解胃部的不適，效果是比較好的。不過(guò)孕期用藥還是要慎重，如果要用最好還是去醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生，咨詢(xún)清楚后再服用。

在止吐以后，就需要加強(qiáng)進(jìn)食，但是還是需要少吃多餐，以一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)為主，這樣對(duì)胃比較好，有的時(shí)候空腹的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)引起胃的難受，平常還是需要定期的產(chǎn)前檢查，看一下孕囊發(fā)育的情況。

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