孕期增加和重值為多少

孕婦在孕期經(jīng)常要測(cè)量體重，體重正常增加是營(yíng)養(yǎng)均衡的標(biāo)志，也代表妊娠過(guò)程很正常，胎兒在健康發(fā)育。在孕期測(cè)量體重的時(shí)候，如果醫(yī)生發(fā)現(xiàn)體重增長(zhǎng)比較快，就會(huì)提醒孕婦要控制體重。那么孕期增加和重值為多少？

一般情況下，孕婦在孕期體重會(huì)尊重30斤左右，這也就是醫(yī)學(xué)上孕期增重的標(biāo)準(zhǔn)。孕婦的體重增長(zhǎng)部分包括很多方面，比如孕婦體重增加，孕婦血液增多，乳房增大，胎兒體重，羊水重量等。其中胎兒的體重和羊水增長(zhǎng)占比較大的部分，有部分孕婦孕期自身體重沒(méi)怎么長(zhǎng)，但是胎兒和羊水增長(zhǎng)比較多。

作為孕期增重的體重標(biāo)準(zhǔn)，并不是說(shuō)低于或者高于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，胎兒就容易出現(xiàn)問(wèn)題或者難產(chǎn)。因?yàn)槊總€(gè)孕婦身體狀況不一樣，增長(zhǎng)的體重也是不一樣的。對(duì)于比較輕的孕婦來(lái)說(shuō)，孕期可能要要增長(zhǎng)到35斤左右才能保護(hù)胎兒。如果是比較重的孕婦，在孕期增長(zhǎng)到25斤左右也就可以了。過(guò)于肥胖的孕婦則需要再少一點(diǎn)，這樣才有利于生產(chǎn)。

懷孕到中后期的時(shí)候，孕婦的體重增長(zhǎng)會(huì)比較快，所以這時(shí)候需要合理控制飲食，避免體重增長(zhǎng)過(guò)快，避免出現(xiàn)超重的情況。孕婦如果體重超重，胎兒發(fā)育也會(huì)比較快，有可能會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)或者難產(chǎn)的情況。所以在孕中后期的時(shí)候盡量少吃油膩的食物。

標(biāo)簽：重值孕婦增加多少孕期