剖腹產(chǎn)如何下床

生產(chǎn)的方式分為順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)，有些孕婦由于身體的原因不能順產(chǎn)，只會(huì)選擇剖腹產(chǎn)。剖腹產(chǎn)后肚子上面會(huì)有傷口，為了更好的讓傷口恢復(fù)，生產(chǎn)后需要臥床休息一段時(shí)間。但也并不是要一直躺在床上，兩三天后就可以下床走走，但是注意不要讓傷口撕裂。那么剖腹產(chǎn)如何下床？

一般情況下，剖腹產(chǎn)第二天就可以拔掉尿管下床活動(dòng)了，盡早下床活動(dòng)可以防止腸粘連的情況出現(xiàn)。第一次下床的時(shí)候動(dòng)作要輕緩，千萬(wàn)不要撕扯到傷口。可以先用手臂慢慢的將自己上身支撐起來(lái)，變成坐姿。然后慢慢的挪到床邊，再用手臂支撐著床邊慢慢站起來(lái)，多練習(xí)幾次就能適應(yīng)了。

剖腹產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，量力而行。如果傷口比較疼痛，就可以減少下床活動(dòng)的次數(shù)。等剖腹產(chǎn)拆線后就可以做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，不然會(huì)導(dǎo)致傷口撕裂，需要二次縫合。剖腹產(chǎn)后身體很虛弱，傷口很容易感染，所以做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要更小心。

不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，身體需要很長(zhǎng)一段時(shí)間才能恢復(fù)，所以產(chǎn)后坐月子的時(shí)候要特別注意。產(chǎn)后要多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，有助于身體恢復(fù)。但是寒涼，辛辣，油膩的食物不要吃，會(huì)刺激子宮收縮，影響恢復(fù)時(shí)間。

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