懷孕多少天生孩子

女性懷孕后對(duì)肚子里面的胎兒會(huì)特別好奇，也開始慢慢計(jì)算懷孕了多久，離胎兒出生還有多久。但是對(duì)于第一次懷孕的女性來說，對(duì)孕期的知識(shí)了解比較少。那么女性懷孕多少天生孩子？

女性懷孕后一般在280天胎兒就會(huì)出生，也就是我們常說的孕40周，每個(gè)孕周是7天。但是每位女性的體質(zhì)不一，也有可能出現(xiàn)早產(chǎn)或者遲產(chǎn)的情況。一般來說，孕37周為足月，不滿37周胎兒就出生了則為早產(chǎn)兒。早產(chǎn)兒要比足月兒體質(zhì)稍微差一點(diǎn)，所以個(gè)方面護(hù)理都要特別注意。

女性懷孕后想要避免胎兒早產(chǎn)孕期各方面就要特別注意。不論懷孕到哪個(gè)階段都不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，孕期可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如飯后散步，孕婦瑜伽等。這些運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)孕婦的免疫力，對(duì)胎兒的發(fā)育也有幫助。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要控制好時(shí)間，時(shí)間不能太長(zhǎng)，避免身體過度勞累。

懷孕期間還要注意飲食，要注意科學(xué)營(yíng)養(yǎng)，葷素合理搭配，這樣才能滿足孕婦身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。孕期要注意補(bǔ)充葉酸、維生素，蛋白質(zhì)，纖維素，這些營(yíng)養(yǎng)都可以從食物中獲取。油膩，辛辣，刺激的食物最好少吃，螃蟹、薏米等寒性的食物孕婦也不能吃。

標(biāo)簽：懷孕女性天生肚子