懷孕8個(gè)周預(yù)產(chǎn)期是什么時(shí)候

對(duì)于孕媽來說，最期待的事情莫過于等到寶寶出生的那一天，而在產(chǎn)檢的時(shí)候，醫(yī)生都會(huì)告知孕媽預(yù)產(chǎn)期是什么時(shí)候，因此讓孕媽媽們就更加期待這個(gè)日子的到來，那么就現(xiàn)在就一起來看看懷孕8周預(yù)產(chǎn)期是什么時(shí)候？

預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方式是根據(jù)末次月經(jīng)來計(jì)算的，通常在末次月經(jīng)的月數(shù)上加9或是減3，日子加7，這是陽歷日子的算法。如果是按照農(nóng)歷計(jì)算的話，月的計(jì)算和陽歷是相同的，日子上改成加15即可。預(yù)產(chǎn)期只是一個(gè)大致的時(shí)間，并不是說到了預(yù)產(chǎn)期就會(huì)生，很多孕媽都可能會(huì)提前或推遲，一般在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩都屬于正常范圍，預(yù)產(chǎn)期是允許存在差異的。

到了預(yù)產(chǎn)期，孕媽媽們一定要做好各方面的準(zhǔn)備，比如精神準(zhǔn)備，要做好迎接寶寶的準(zhǔn)備，要為分娩做好充分的心理準(zhǔn)備，才能降低難產(chǎn)的發(fā)生率；身體準(zhǔn)備，因?yàn)榉置湟拇罅康捏w力，因此到了預(yù)產(chǎn)期后，一定要保證充足的睡眠；生活準(zhǔn)備方面要注意減少外出和旅行的頻率，但是也不要總是臥床，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)分娩是有好處的。

總之，準(zhǔn)媽媽要做好萬全的準(zhǔn)備，讓自己輕松、開心地面對(duì)人生這一重要的時(shí)刻。

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