甲減孕婦飲食注意事項有哪些

女性在懷孕期間身體會發(fā)生明顯的變化，有些變化是生理性的，同時也會發(fā)生一些病理性的變化。隨著懷孕天數(shù)的增加，有些孕婦會出現(xiàn)妊娠并發(fā)癥，比如說甲減就是妊娠期間常見的并發(fā)癥，那甲減孕婦飲食注意事項有哪些？

甲減就是甲狀腺功能低下，孕期甲減的孕婦需要在飲食中適當補充碘元素，來促進甲狀腺功能。含有碘元素的食物有很多，比較說海帶、紫菜、海苔、海魚、貝類食物等，這些食物都有補碘的功效。在平時做菜的時候，孕婦要盡量使用加碘鹽，有助于給身體補充碘元素。

患有甲減的孕婦要注意不能吃促進甲狀腺腫大的食物，這類食物包括白菜、甘藍、卷心菜、油菜、木薯、核桃等，孕婦大量食用這些食物會引發(fā)甲狀腺腫大。同時還要忌食辛辣刺激的食物，孕婦要保證飲食清淡。

孕婦存在甲減癥狀后要限制飲食中的脂肪、膽固醇含量，飲食中避免食用脂肪和膽固醇含量高的食物。因為甲減的時候孕婦可能存在高脂血癥，因此要限制每日脂肪熱量不要超過20%，同時盡量不要大量吃雞蛋。

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