懷孕兩個多月什么睡姿比較好

對于孕婦來說，寶寶的健康發(fā)育是眼下最重要的事情，自己在平時吃什么食物，或者是做什么事情，都要先考慮到寶寶的安危。有些細心的孕婦，在睡覺的時候還會考慮自己的睡姿，那來了解下懷孕兩個多月什么睡姿比較好？

懷孕兩個月的時候，寶寶的體型還非常小，孕婦的子宮也沒有明顯的變化。在這個階段內孕婦的睡姿不受限制，可以選擇自己認為最舒適的睡姿入睡。此階段孕婦可以仰臥，也可以側臥，都不會影響到寶寶的健康與安危。不過建議孕婦不要趴著睡，避免對子宮造成擠壓。

隨著懷孕天數的不斷增加，在進入孕中期之后，孕婦的睡姿就會受到一定限制。此時胎兒已經將子宮撐大了，孕婦的肚子也明顯隆起，睡覺時就要顧忌寶寶的安危。建議孕婦盡量采取左側臥的姿勢入睡，對寶寶更有好處。

進入孕晚期之后，孕婦更要注意自己的睡姿。此時孕婦的肚子非常大，不良睡姿不但會影響寶寶的安危，還會給自己帶來身體不適。此時最合適的睡姿就是左側臥，左側臥可以預防子宮右旋，而且還能預防仰臥綜合征的發(fā)生。

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