懷孕八個(gè)半月恥骨疼的厲害怎么辦

懷孕后的女性隨著孕周逐漸的增加，體重也會(huì)有不同程度的增長(zhǎng)，特別是進(jìn)入到孕晚期階段時(shí)，胎兒發(fā)育相對(duì)已比較完善，但是女性的體身體也會(huì)更為的行動(dòng)不便，而且也常會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛。那么，懷孕八個(gè)半月恥骨痛疼的厲害怎么辦？

1. 懷孕八個(gè)半月時(shí)的女性出現(xiàn)恥骨疼痛較為嚴(yán)重，主要是在懷孕后女性體內(nèi)會(huì)逐步分泌一種松弛素，特別是進(jìn)入到孕中晚期之后這種激素分泌逐漸增多，使骨盆等部位的韌帶松弛以有利于將來(lái)的順產(chǎn)分娩，而這就易使骨連接處有疼痛現(xiàn)象，所以出現(xiàn)這類生理性疼痛較為嚴(yán)重時(shí)，要適量的臥床休息，日常減少長(zhǎng)時(shí)間的站立和久坐。

2. 女性懷孕晚期時(shí)對(duì)鈣質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的需求也會(huì)增加，所以有恥骨疼痛厲害還要適量的增加含鈣量豐富的食物，保證體內(nèi)攝入鈣質(zhì)元素充足，同時(shí)注意休息，不要一個(gè)姿勢(shì)保持過(guò)久，這樣才能夠較好的緩解孕晚期所出現(xiàn)的一些疼痛不適。

3. 懷孕八個(gè)半月已接近預(yù)產(chǎn)期，此時(shí)要加強(qiáng)產(chǎn)前檢查，按醫(yī)生規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行產(chǎn)檢。如果局部的疼痛特別明顯還要隨時(shí)就診，通過(guò)醫(yī)生詳細(xì)檢查排除是否有病理性疼痛因素，以保障孕晚期母兒健康。

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