為什么孕婦要左側(cè)睡

其實(shí)如果懷孕經(jīng)歷的女性們都會(huì)知道，在懷孕中期到后期的時(shí)候，整個(gè)人的身體狀態(tài)都是很沉重的，想要睡覺基本上只能夠用左側(cè)睡的方法，那么為什么孕婦要左側(cè)睡呢？

首先，孕婦左側(cè)睡主要就是因?yàn)樵趹言兄衅诤屯砥诘臅r(shí)候，子宮都會(huì)增大，這時(shí)候子宮都會(huì)出現(xiàn)右旋的情況，這時(shí)候如果右側(cè)睡的話，就會(huì)加大子宮對(duì)右側(cè)的壓迫，就很有可能會(huì)壓到右側(cè)的輸尿管和下腔靜脈，然后就會(huì)引起下肢水腫。這時(shí)候用左側(cè)睡的姿勢會(huì)讓孕婦處于一個(gè)比較舒服的狀態(tài)。

其次，左側(cè)睡可以減輕子宮對(duì)于孕婦主動(dòng)脈還有其他動(dòng)脈的壓迫，這對(duì)于維持正常的子宮動(dòng)脈的血流量是非常重要的，主要就是為了保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

所以在懷孕中期和晚期，孕婦只能夠保持左側(cè)睡的狀態(tài)，這對(duì)于寶寶和孕婦來說都是比較舒適的姿勢。而在懷孕早期的時(shí)候，孕婦可以選擇自己喜歡的睡覺姿勢，但是還是要避免壓迫到子宮的。孕婦在懷孕的時(shí)候一定要多了解一些關(guān)于孕期需要注意的事項(xiàng)，這對(duì)自己對(duì)胎兒都是比較負(fù)責(zé)任的。

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