順產(chǎn)后尿失禁多久能恢復(fù)

女性朋友在懷孕的過程中，基本上都希望能夠順產(chǎn)，因為這不僅對寶寶的健康有益，而且還不用在腹部留下難看的疤痕。在女性朋友順產(chǎn)后，身體恢復(fù)速度也要比剖腹產(chǎn)快一些。那么，順產(chǎn)后尿失禁多久能恢復(fù)呢？

有些女性在順產(chǎn)后會出現(xiàn)尿失禁的情況，具體多久能恢復(fù)，這還要看個人的情況。如果身體恢復(fù)較快的話，在產(chǎn)后三個月就能夠恢復(fù)了。有些產(chǎn)婦身體恢復(fù)比較慢，這就可能會在產(chǎn)后一年才能完全恢復(fù)。

女性順產(chǎn)后的尿失禁，一般都屬于壓力性尿失禁。在女性朋友懷孕的時候，腹內(nèi)壓會有所增高，這會讓盆底肌變得松弛，所以這生產(chǎn)以后容易出現(xiàn)尿失禁的情況。另外，在生產(chǎn)的過程中，尿道長時間的受到壓迫，也會造成尿道肌肉松弛，進而引發(fā)尿失禁。

女性順產(chǎn)以后出現(xiàn)了尿失禁的情況，大家不用過于的擔(dān)心，這是很常見的情況，這時候需要多進行盆底肌群的功能鍛煉，比如提肛運動。這就能夠促進盆底肌群的恢復(fù)，讓尿失禁的情況早點消失。另外，在生產(chǎn)以后的兩小時內(nèi)，就要盡量下床活動，并且要自行排尿。

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