做過人流要怎么保養(yǎng)身體

意外懷孕是一件讓很多女性都感到頭疼的事情，大部分沒有準(zhǔn)備要孩子的女性都會通過人流手術(shù)來終止妊娠，其實這樣的做法對人體的傷害很多，需要在術(shù)后好好保養(yǎng)，那么做過人流要怎么保養(yǎng)身體？

人流對女性帶來的傷害相對于自然分娩來說要更加大一些，會傷害女性的子宮和宮頸，還會消耗女性的元氣，所以女性在手術(shù)以后，需要好好的休養(yǎng)。手術(shù)后最好是臥床休息一段時間，盡量減少走動和做家務(wù)，休息一段時間再正常的走動生活。

人流手術(shù)后，建議在家休養(yǎng)半個月，期間要穿著保暖的衣物，在涼爽的天氣時，可以穿上襪子，避免雙腳著涼，休養(yǎng)期間著涼可能會患上月子病，在日后的生活中，會常出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等情況，為了避免發(fā)生這樣的事情，保暖很重要。

休養(yǎng)的期間，避免拎重物，拎重物可能會導(dǎo)致子宮下垂，引起各種婦科疾病。同時在休養(yǎng)的期間，飲食也是很重要的因素，最好多吃一些補元氣的食物，還有一些營養(yǎng)豐富的食物，能夠加快身體康復(fù)。需要去上班的女性要注意做好保暖的工作，工作不要太勞累。

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