孕婦糖尿病可以吃柚嗎

秋季是收獲柚子的季節(jié)，柚子也深受大家的喜愛(ài)。柚子非常美味，并且含有較為豐富的營(yíng)養(yǎng)。而妊娠合并糖尿病有可能會(huì)帶來(lái)較多的并發(fā)癥，故在飲食方面有許多的注意事項(xiàng)，那么，孕婦糖尿病可以吃柚嗎？

妊娠糖尿病是可以吃柚子的，柚子不但不會(huì)加重病情，而且對(duì)預(yù)防妊娠期糖尿病也有非常好的作用，因此，為了預(yù)防妊娠期糖尿病，孕婦可以適當(dāng)食用一些柚子。如果在懷孕前有足夠的營(yíng)養(yǎng)，在懷孕的前三個(gè)月就沒(méi)有必要增加蛋白質(zhì)的攝入量。

孕婦患有糖尿病后，為了保持穩(wěn)定的血糖水平、避免酮癥，飲食的分配是非常重要的。因?yàn)橐淮芜M(jìn)食量大會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高，而且當(dāng)母親禁食時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，也容易產(chǎn)生酮體。所以，建議將每天的食物攝入量劃分為4-5餐。尤其要避免晚餐和第二天早餐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，所以睡前要加些零食。

建議選擇纖維含量高的粗糧，可更有利于血糖的控制，如：用糙米或谷類代替白米，選擇全麥面包或饅頭。妊娠期糖尿病孕婦早晨血糖值較高，早餐中淀粉類食物的含量要少。

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