孕婦能吃人參排骨湯嗎

人參燉排骨是很有營養(yǎng)的一道美味膳食，其對補益氣血，改善體虛情況有較好的食療功效。而女性懷孕后需要酌情多吃一些有營養(yǎng)和補益性的食物，那么，作為孕婦能吃人參排骨湯嗎？

1、人參排骨湯雖然有營養(yǎng)，也有一定的食療作用，而孕婦是否能吃人參排骨湯，卻并不能一概而論。因為人參屬于補氣的一味中藥，其在使用上除了要具有適應癥以外，若用于進補方面，還要了解自己的體質是否適用。所以有的孕婦能吃人參排骨湯，但也有的孕婦卻并不適合食用。

2、如果女性平常體質較為虛弱，存在氣虛表現，這在懷孕后氣虛情況往往也會有所加重，這時就比較適合使用人參排骨湯調養(yǎng)。合理食用對補益中氣，改善體虛乏力癥狀，會有相對不錯的食療功效。

3、但也有的女性屬于陽亢體質，平常就容易出現燥熱上火表現，而孕后由于聚血養(yǎng)胎，也可能使陽亢表現有所加重。此時喝人參排骨湯會損陰助陽，不但起不到補益作用，還有可能不利于孕期健康。因此，作為孕婦在平常飲日常飲食中，對有藥用食療功效的膳食，不建議擅自食用，如有必要應經過中醫(yī)師問診后，以指導食用為宜。

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