孕婦有些高血糖能吃紫薯嗎

有些女性在懷孕的時候可能會有高血糖的情況，這時候在飲食方面就需要特別的注意了，要盡量避免一些含糖量高的食物。吃過紫薯的人應該都知道，紫薯的味道也是比較甜的。所以孕婦有些高血糖能吃紫薯嗎？

如果孕婦有些高血糖的話，是可以吃紫薯的，但是一定要控制好自己吃的量。只要控制好吃的一個量，不僅不會對身體有任何不好的影響，相反對身體還是有一些好處的，這主要就是因為紫薯還有多種蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)以及維生素，它的營養(yǎng)價值也是比較高的，而且吃紫薯能夠促進腸胃的蠕動，防止便秘。

孕婦高血糖應該怎么安排飲食呢？

首先高血糖的孕婦是一定不能夠吃油炸的食物的。這主要就是因為油炸的食物含有比較多的脂肪。其次高血糖的孕婦也要控制米飯的一個攝入的量，因為米飯里面沒有膳食纖維，不利于血糖的降低。另外高血糖的孕婦是一定不能夠吃糖類的食物的，這會導致血糖含量更高。

總之孕婦在懷孕期間如果有高血糖的情況的話，一定要控制自己的飲食情況，建議讓比較專業(yè)的人士來安排飲食。

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