剖腹產(chǎn)后宮縮痛怎么辦

現(xiàn)在的孕婦媽媽們。生產(chǎn)的方式只有順產(chǎn)以及剖腹產(chǎn)兩種，但是并不是所有孕婦都能夠選擇順產(chǎn)這種方式的應(yīng)為身體方面的原因，很多人都會(huì)選擇剖腹產(chǎn)。但很多孕婦在剖腹產(chǎn)之后都會(huì)出現(xiàn)宮縮痛的情況，很多時(shí)候都難以忍受，那么剖腹產(chǎn)后宮縮痛怎么辦呢？

第一、熱敷如果有產(chǎn)后宮縮痛的情況的話，可以用熱水袋敷在產(chǎn)婦的小腹處，這是可以緩解宮縮痛的情況的，每次大概熱敷半個(gè)小時(shí)的時(shí)間就可以了，但是要注意熱水的溫度不能夠太高，不然的話就很有可能會(huì)導(dǎo)致燙傷。

第二、選擇合適的睡姿，如果是剖腹產(chǎn)的話盡量要側(cè)著睡，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是坐著這樣子也能夠減少腹部疼痛的情況，而且在產(chǎn)婦坐著的時(shí)候可以在屁股下面墊個(gè)坐墊，這樣子也能夠很好的緩解宮縮痛的情況。

第三、按摩小腹。如果孕婦剖腹產(chǎn)之后有宮縮痛的情況的話，可以自己用手掌對(duì)腹部進(jìn)行環(huán)形的一個(gè)按摩，這樣子有利于促進(jìn)宮腔里面的殘余物質(zhì)排出。而且按摩也能夠幫助子宮的肌肉得到暫時(shí)性的一個(gè)放松，緩解疼痛。

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