高糖孕婦可以吃蘇打餅干嗎

蘇打餅干是一種很受年輕人喜愛的零食，不論是口感還是形態(tài)，都讓人很喜歡。蘇打餅干有各種口味的，有的蘇打餅干還被設(shè)計(jì)成不含蔗糖的，專門針對高血糖患者食用。很多人看到這一設(shè)計(jì)都覺得很貼心，讓高血糖患者也能一飽口福了，那么高糖孕婦可以吃蘇打餅干嗎？

首先患有妊娠糖尿病的孕婦不能吃甜食，這一點(diǎn)需要注意，而蘇打餅干含有的糖分比較低，如果想吃可以適當(dāng)吃點(diǎn)，但是不能多吃，畢竟也是餅干的一種，容易上火。妊娠糖尿病如果不控制飲食，導(dǎo)致血糖繼續(xù)上升，對母嬰的危害都是很大的。建議孕婦合理搭配飲食，多吃蔬菜，多運(yùn)動。

另外，蘇打餅干雖然不含蔗糖，但是蘇打餅干中的碳水化合物含量比較高，且鹽分也比較多，吃多了會讓血液中的鈉超標(biāo)，很容易引起其他微量元素的缺乏，所以高血糖患者最好不要或者是盡量少吃吃蘇打餅干。高血糖患者不僅應(yīng)該拒絕蘇打餅干，其他餅干也盡量要少吃，因?yàn)轱灨芍杏椭亢芨?，是以淀粉為原料制作出來的，很容易讓人血糖升高的?/p>

血糖高的孕婦在飲食上要多加注意，隨時(shí)觀測身體血糖情況，平時(shí)要注意少食多餐，多吃含糖份少的食物，體內(nèi)的血糖就可以慢慢恢復(fù)到正常水平的。

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