孕婦缺鈉會有什么影響

人體好像是一臺十分精密的機器，身體內(nèi)的各器官就像是“機器零件”一樣的存在身體內(nèi)。想要維持這些“機器零件”正常運行，就要保證各種礦物質(zhì)的供給量，比如說鈉元素就是必不可少的，那孕婦缺鈉會有什么影響？

鈉元素在人體內(nèi)主要是負責(zé)維持血包內(nèi)外水分平衡，當(dāng)體內(nèi)鈉元素需求量得不到滿足時，就會導(dǎo)致血液粘稠，流動速度減慢，從而對孕婦的自身健康造成一定影響。如果孕婦身體內(nèi)長期缺少鈉元素，會出現(xiàn)少尿、口干舌燥、血液循環(huán)不暢等癥狀，對健康影響很嚴重。

孕婦身體缺少鈉元素還會給胎兒的健康造成很大危害，在缺乏鈉元素的狀態(tài)下，孕婦的血液循環(huán)不好，期待就無法正常為胎兒提供血氧，從而對胎兒的安全造成一定威脅。由此可見，孕婦身體缺鈉對自身和胎兒都沒有好處。

孕期身體缺鈉的孕婦一定要積極的補充鈉元素，平時晨起可以空腹喝一杯淡鹽水，來達到補充鈉元素的作用。也可以多吃一些海帶、紫菜等食物，都有補充鈉元素的作用。日常做菜時，也要適量放鹽，可以幫助身體補鈉。

標(biāo)簽：缺鈉一臺孕婦像是人體