孕婦束腰帶怎么用

孕婦在懷孕期間子宮會隨著胎兒發(fā)育而不斷增大，增大的子宮會增加孕婦腰部的負(fù)擔(dān)，同時壓迫其他臟器，因此當(dāng)生產(chǎn)以后，不少孕婦都會選擇使用束腰帶來幫助身體的恢復(fù)，對此有孕婦想了解下，孕婦束腰帶怎么用？

孕婦產(chǎn)后使用束腰帶的時間，應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際情況來決定，一般來說，自然順產(chǎn)的孕婦可以在產(chǎn)后三天使用，而剖腹產(chǎn)的孕婦應(yīng)在七天以后再使用，過早使用可能會影響刀口的愈合，剛開始使用束腰帶時，時間不宜過長，一天戴三至四小時即可，適應(yīng)后再慢慢增加時間。

即便后續(xù)可以增加束腰帶時間，也不可以全天使用，長時間使用會造成血液循環(huán)不良，引發(fā)產(chǎn)后下肢靜脈曲張、腰肌勞損、痔瘡等，因此穿束腰帶的過程中，每一兩個小時應(yīng)稍微解開，讓身體可以得到放松，一天使用時間不宜超過九小時。

此外，在吃飯和晚上睡眠的時候，一定要解開束腰帶，因?yàn)槌燥垥r使用束腰帶會影響消化吸收，容易出現(xiàn)消化不良的問題，晚上睡覺使用束腰帶可能會妨礙呼吸，導(dǎo)致呼吸受阻，從而影響睡眠質(zhì)量，正常情況下，孕婦產(chǎn)后6至8周身體會恢復(fù)正常，就無需再帶束腰帶。

標(biāo)簽：腰帶懷孕孕婦期間