孕婦口腔溫度36.9正常嗎

體溫是特別重要的一項(xiàng)數(shù)值，如果體溫出現(xiàn)了升高或者是較低的情況都意味著身體出現(xiàn)了一些不適的癥狀。有很多孕婦都對(duì)身體是否健康比較重視，這就讓其在日常生活中特別注重體溫的變化。那孕婦口腔溫度36.9正常嗎？

孕婦口腔溫度為36.9℃時(shí)是正常的現(xiàn)象。一般情況下孕婦的口腔溫度正常范圍在36.2℃-37.5℃之間。只要在這個(gè)范圍之內(nèi)就屬于正常情況，這就不需要孕婦特別擔(dān)心，也不用選擇一些特殊方法進(jìn)行處理。

如果孕期出現(xiàn)了溫度過(guò)高的情況，最好可以采取物理降溫的方式來(lái)解決。在孕期服用藥物很有可能會(huì)讓藥物的殘留對(duì)腹中胎兒造成一定的影響。物理降溫的方式簡(jiǎn)單好用，可以有效降低體溫。體溫升高后可以將毛巾用涼水浸濕，然后敷在額頭上，從而達(dá)到降溫的目的。

孕期體溫出現(xiàn)變化之后，還可以在飲食方面做出適當(dāng)?shù)母纳?。在孕期一定要注意各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝取，在體溫升高的時(shí)候可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。蘋(píng)果、番茄、青菜等都是不錯(cuò)的選擇，另外孕婦還需要注意補(bǔ)充體內(nèi)所需的水分。

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