孕婦可以坐懶人椅嗎

搖搖椅也被稱作懶人椅，閑暇的時光坐在搖搖椅上休息一會，也是一件很愜意的事情。而女性懷孕后由于易出現(xiàn)乏力、困倦表現(xiàn)，所以也應(yīng)注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹?。那么，孕婦可以坐懶人椅嗎？

1、孕婦可以適當(dāng)?shù)淖鴳腥艘?，但是不要長時間坐在這種椅子上休息，容易造成腰椎部位的不適。若是長時間地在懶人椅上休息，就有可能會影響到孕婦的身體健康。

2、如果處于懷孕早期的孕婦，盡量少坐搖椅。因為此階段的妊娠反應(yīng)比較明顯，若是坐在懶人椅上搖晃，也可能會使孕反加重，容易出現(xiàn)反胃、惡心、或者發(fā)生嘔吐。

3、懷孕晚期的孕婦也不宜經(jīng)常做搖椅，由于此時腹部隆起較大，腰椎會有向前凸的生理性彎曲，而坐搖椅需要腰椎向后彎曲，這種相反的作用力會造成腹壁張力過大，容易影響胎兒，也易使孕晚期的腰酸腰痛不適加重，所以處于此階段的孕婦應(yīng)盡量少坐搖椅。

4、建議孕婦還是應(yīng)坐平常的椅子為好，而且坐著時候盡量的要將腰部挺直，這樣可減輕孕期的腰椎以及尾骨的壓力，能避免孕期生理性的腰痛嚴(yán)重。

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