孕婦生產要準備束縛帶嗎

懷孕生子的過程會給女性的身材造成一定的負面影響，大部分女性生完寶寶之后，身材會有所走樣。為了盡快讓身材恢復到產前狀態(tài)，很多產婦在分娩之后會使用束縛帶，來起到塑身作用，那孕婦生產要準備束縛帶嗎？

孕婦生產前一定要提前準備待產物品，束縛帶可以準備著，在生產之后及時使用束縛帶可以促進身材恢復，同時還能起到預防子宮下垂的作用。不過在產后不能立即使用束縛帶，建議產婦在產后一周開始使用，如果產后一周可以出院了，那束縛帶也可以不帶到醫(yī)院，回家后再用。

產后使用束縛帶有很多注意事項，首先產婦要注意束縛帶的松緊度，不要使用過緊的束縛帶，避免過度緊繃對身體恢復造成負面影響。然后就是注意束縛帶的使用時間，每天使用不要超過8小時，睡覺的時候一定要拆下來。

產婦塑身不要全部依靠束縛帶，在使用束縛帶的同時，還要做一些適當?shù)倪\動，通過運動來促進脂肪代謝，從而起到產后瘦身的作用。飲食方面產婦也要注意些，不要吃高脂肪食物，否則會導致脂肪堆積，不利于身材恢復。

標簽：懷孕孕婦縛帶生產