孕婦能喝玫瑰菊花茉莉茶嗎

很多女性在懷孕之前就有喝花茶的習慣，因為花茶味道甘甜，氣味清新，還有養(yǎng)顏美容安神的功效，因此是很多女性朋友的心頭好。但是因為懷孕屬于女人一生中很特殊的時間，為了胎兒的安全，孕婦在飲食通常會有諸多禁忌，那，孕婦能喝玫瑰菊花茉莉茶嗎？

孕婦是可以喝一些花茶的。玫瑰花有活血調經的作用，作為女性飲用玫瑰花茶很有好處，可以讓氣色更好。菊花茶清熱敗火，對于孕期體質虛熱的女性是比較好的飲品。茉莉花茶歸屬于綠茶一類，具有抗菌消炎的功效，也能促進身體排毒，孕婦是可以喝的。

但是，女性孕期身體情況特殊，飲用花茶時一定不能貪杯，適量即可。特別是菊花茶性涼，女性如果短時間內過多飲用的話，可能會導致腹痛腹瀉的癥狀發(fā)生。同時在喝茶的時候，記得一定要多沖泡幾次，將茶味沖淡再喝，以免對肚子里的小寶寶造成不好的影響。

孕婦適當?shù)暮纫恍┗ú瑁强梢哉{節(jié)孕期心情的，很多茶水都具有安神效果，可以幫助孕婦更好的入睡。另外，孕婦一定要注意保持營養(yǎng)的均衡攝入，在喝茶的時候可以搭配一些干果或者新鮮的水果，幫助身體補充所需營養(yǎng)。

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