孕婦哭完眼睛疼怎么辦

女性在懷孕以后，很容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，這大多是體內(nèi)激素急劇變化導(dǎo)致的。不少孕婦都會(huì)有焦慮、郁悶等不良情緒，而且還可能會(huì)經(jīng)常哭，這對(duì)于健康和胎兒是很不利的。那么，孕婦哭完眼睛疼怎么辦呢？

如果孕婦哭完感覺(jué)眼睛疼，就可以用毛巾來(lái)熱敷眼部，這就有緩解疼痛的作用。具體做法是把毛巾放入熱水里面浸濕，而后將水分瀝干并且敷在眼睛上，這能夠緩解眼部周圍的不適感，讓疼痛的癥狀逐漸消失。大家要注意，眼睛疼的時(shí)候不要用手揉，以免導(dǎo)致疼痛感加重。

孕婦哭完之后，可以將手搓熱，然后捂住眼睛，這有助于促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，也有緩解疼痛的作用。具體做法是快速的摩擦兩掌，這能讓手掌變熱，然后趁熱捂住雙眼。如此反復(fù)進(jìn)行3～5次，就可以讓疼痛減輕。

女性朋友們?cè)趹言幸院?，?yīng)該注意調(diào)節(jié)情緒，盡量避免憤怒、焦慮以及緊張等不良情緒的出現(xiàn)，不要總是哭，因?yàn)榍榫w不佳會(huì)影響到胎兒。孕婦們應(yīng)該保證愉快的心情，最好是經(jīng)常出門散散步，并且多找朋友聊天，這有助于改善心情。

標(biāo)簽：哭完懷孕孕婦女性怎么辦