可以玩手機嗎

懷孕以后不少女性可能會因為身體原因而選擇在家里面養(yǎng)胎，因為手里面沒有工作，所以她們也會因此變得比較清閑，有的孕婦可能會長時間窩在沙發(fā)上玩手機，但是，也有的孕婦覺得這樣做不好，那么，懷孕可以玩手機嗎？

不建議懷孕的女性過多玩手機，原因主要有兩個：一個是因為手機本身有一定的輻射，如果經(jīng)常玩手機可能會導致胎兒因此受到輻射影響，從而出現(xiàn)發(fā)育異常。另外一個是孕媽需要合理運動才能夠讓自己的身體更健康，同時還能夠增加耐受力，如果成天玩手機就可能無法保證有足夠的體力去順產(chǎn)。

不過，手機是現(xiàn)在很重要的社交工具之一，如果因為自己的工作或者是生活需要，適當玩玩手機也是可以的，每天玩手機的時間建議控制在一個小時以內，平時有時間也可以在家人的陪同下到公園或者是其他空氣比較好的地方去散散步。

懷孕期間少玩手機很有必要，如果覺得在家里面無聊，可以出門走走逛逛，也可以做一些手工或者是其他自己感興趣的事情來打發(fā)時間，切不可讓自己成天窩在家里玩手機或者是看電視，另外，懷孕期間的營養(yǎng)一定要跟上。

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