孕婦肝功能不好吃什么水果好

孕婦群體需要特殊的呵護，家人要時刻關(guān)注孕婦的飲食營養(yǎng)，這樣才能讓孕婦安心養(yǎng)胎。尤其是那些孕期身體狀態(tài)不佳的孕婦，更要注意自己的飲食搭配，避免飲食不當加重疾病癥狀。那來了解下孕婦肝功能不好吃什么水果好？

孕婦的肝功能不好可以吃一些烏梅，烏梅是一種可以補肝護肝的水果，孕期適量食用可以排肝毒，提升肝臟功能，很適合肝臟不健康的孕婦食用。而且烏梅的味道酸甜芬芳，還有促進消化，增強食欲的功效，尤其適合孕早期的孕婦食用，可以減輕孕吐癥狀，增進食欲。

木瓜也是一種很美味的水果，含有豐富的維生素c營養(yǎng)。大家可能不了解，維生素c其實可以修復(fù)肝功能，因此肝功能不好的孕婦還可以吃一些木瓜，從木瓜中獲取足量的維生素營養(yǎng)，來改善自己的肝臟健康狀態(tài)。

肝功能不好的孕婦，除了可以吃一些養(yǎng)肝護肝的水果之外，還要注意合理食用肉類食物。因為很多肉類食物中含有大量膽固醇，過量攝入膽固醇對肝臟健康很不利，因此孕婦不宜食用膽固醇含量較高的肥肉，更適合吃一些魚蝦、瘦肉。

標簽：群體孕婦不好吃肝功能水果