孕婦宮底怎么摸

子宮是孕育生命的一個場所，更是孕婦體內(nèi)的重要器官之一。有很多孕婦都想要知道子宮底在哪，但是卻不知道應(yīng)該如何去尋找子宮底。有很多經(jīng)驗豐富的人都可以通過觸摸的方式來摸到子宮底，那孕婦宮底怎么摸？

想要摸到孕婦的宮底，孕婦就應(yīng)該在排尿后仰臥平躺下來，在躺下來后應(yīng)該將雙腿伸直，然后在肚臍上下部位進(jìn)行觸摸，直到摸到一個圓圓的輪廓，這就是孕婦的宮底。除了可以用觸摸的方式尋找宮底外，還可以使用軟尺測量法來尋找宮底。

軟尺測量法來尋找宮底要比觸摸更加準(zhǔn)確。在孕期一定要保持相對平和的心情，千萬不要過于緊張，要不然很容易給自身造成較大的心理負(fù)擔(dān)。孕婦需要定期到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的產(chǎn)檢，只要檢查結(jié)果沒有問題，就不用擔(dān)心宮底的問題。

在懷孕之后，子宮會逐漸的增長，這是正常的現(xiàn)象不用過于擔(dān)心。孕婦只需要做好孕期的保護(hù)工作就可以了。在孕期要注意保持愉悅的心情，然后注意休息，每天保持充足的睡眠時間，這樣就可以有效的改善身體情況，避免身體還有子宮出現(xiàn)問題。

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