懷孕快3個(gè)月了還是吐怎么辦

女性懷孕初期會(huì)有很多的變化，會(huì)出現(xiàn)一些明顯的早孕反應(yīng)，例如嗜睡、惡心、乳房脹痛，嘔吐等現(xiàn)象，這是很多女性懷孕時(shí)會(huì)出現(xiàn)的反應(yīng)，是正常的現(xiàn)象，通常三個(gè)月左右就會(huì)消失，那么懷孕快三個(gè)月了還是吐怎么辦？

女性懷孕快三個(gè)月了，還是經(jīng)常嘔吐，有以下幾種方法:

1、懷孕期間的嘔吐現(xiàn)象，可能是因?yàn)榕泽w內(nèi)激素調(diào)節(jié)減慢引起的，孕吐是很常見(jiàn)的孕期反應(yīng)，有些女性整個(gè)懷孕期間都存在孕吐反應(yīng)，所以不必過(guò)于緊張。女性平時(shí)要轉(zhuǎn)移注意力，不要一直擔(dān)心孕吐的事情，可以準(zhǔn)備一些干凈的食物來(lái)緩解孕吐，采取少量多餐的方式來(lái)進(jìn)食。

2、如果女性孕吐比較厲害的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止吐藥物。平時(shí)多吃一些新鮮的水果，可以幫助消化，緩解孕吐。由于孕吐的影響，有些女性飲食比較挑，吃什么吐什么，盡量以孕婦想吃的東西為主，然后可以吃些偏堿性的食物，少吃酸性的食物，以免導(dǎo)致胃酸過(guò)多，加重嘔吐反應(yīng)。

3、懷孕期間女性要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃過(guò)于辛辣油膩的食物，可以多吃一些蔬菜水果，保持大便的通暢。此外還要多注意休息，避免重體力的勞作，要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免進(jìn)行性生活。

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