懷孕初期可不可以吃香蕉

女性在懷孕初期，因?yàn)樯眢w激素發(fā)生著劇烈的變化，會(huì)直接影響到女性的食欲，導(dǎo)致孕初期的女性朋友吃什么都沒有胃口，吃什么吐什么，甚至聞到食物的味道都想吐，但是為了肚子里的小寶寶，女性又必須吃些東西來維持身體營(yíng)養(yǎng)，那么，懷孕初期可不可以吃香蕉？

懷孕初期是可以吃香蕉的，因?yàn)樵型聡?yán)重，可能會(huì)導(dǎo)致女性身體營(yíng)養(yǎng)缺失，不利于胎兒的發(fā)育，這個(gè)時(shí)候是可以通過吃一些好消化的水果來進(jìn)行補(bǔ)充的。香蕉中富含多種維生素，以及鈣、磷、鐵等，非常適合孕婦食用。

不過，如果是產(chǎn)檢被確診腸胃功能紊亂或者高血糖的孕婦，是不建議吃香蕉的，可以清淡飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)粥以及瘦肉湯，忌食高熱量高脂肪以及含糖量高的食物，辛辣刺激類食物也要盡量避免，因?yàn)檫@對(duì)孕婦本身和胎兒都是不利的。

總而言之，絕大多數(shù)女性在懷孕的時(shí)候是可以吃香蕉的，但是凡事有個(gè)度，任何事情都要適可而止，吃香蕉也一樣，如果不把控這個(gè)度的話，香蕉吃多了是可能會(huì)造成孕婦腹瀉和胃部不適的，而懷孕又屬于特殊時(shí)期，不適合用藥，所以要盡量避免出現(xiàn)這種情況。

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