產(chǎn)前血糖高怎么辦

到了預(yù)產(chǎn)階段，孕婦更要注重自身護(hù)理，孕期產(chǎn)檢的進(jìn)行是很重要的，以便能夠了解胎兒發(fā)育情況，也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身有沒有安全隱患，血糖檢查是產(chǎn)檢中常見的，但是不少孕婦在檢查后，會(huì)出現(xiàn)血糖高的情況，那么，產(chǎn)前血糖高怎么辦？

產(chǎn)前血糖高，那么孕婦就要控制飲食，可以在醫(yī)生的建議下進(jìn)行合理調(diào)控，不宜盲目節(jié)食，以免造成營(yíng)養(yǎng)攝入不夠，很多孕婦到后期體重增長(zhǎng)過快，容易引起孕期肥胖，而且妊娠并發(fā)癥的發(fā)生率也會(huì)提高，所以在檢查出血糖高后，就要調(diào)整一下孕期食譜。

孕婦應(yīng)當(dāng)采取少食多餐的原則，按自身身體情況，來調(diào)整食物結(jié)構(gòu)，一天當(dāng)中可以多吃幾頓，但每頓不要吃太飽，對(duì)于一些油膩高脂的食物盡量少吃，堅(jiān)持飲食清淡營(yíng)養(yǎng)。

很多孕婦都比較愛吃甜食，但是血糖高不宜吃太多甜食，孕婦需要克制一下，如果覺得餓了想吃點(diǎn)零食，可以選擇吃些無(wú)糖餅干，盡量吃些低脂低糖的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于控制血糖，孕婦平時(shí)可以到室外活動(dòng)，例如飯后散步，活動(dòng)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，盡量選擇一些較舒緩不劇烈的。

標(biāo)簽：孕婦怎么辦預(yù)產(chǎn)產(chǎn)前