孕初期可以用熱水泡腳嗎

孕婦懷孕后，對其生活、工作有很大的影響，而且孕婦的生活飲食習慣等需要改變一下，以此來保護胎兒安全發(fā)育。所以孕婦懷孕前要提前安排好這些問題。那么有人問，孕婦懷孕初期可以用熱水泡腳嗎？

孕婦剛懷孕，因胚胎著床不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)流產(chǎn)情況，所以孕婦在孕早期有很多事情都不能做。但孕婦孕早期還是可用熱水泡腳的。在懷孕期間，睡覺前用熱水泡腳，能夠緩解孕婦身體疲勞，提高孕婦的睡眠質量，幫助孕婦及早入睡。

而且，泡熱水腳能夠暖身驅寒，尤其是在冬天時，孕婦通過泡熱水腳來調(diào)理身體，驅除身體寒氣，防止身體著涼生病。不過在懷孕初期，胎兒著床不穩(wěn)，此時孕婦泡腳時間不宜過長，一般泡10-15分鐘即可。若是泡腳時間過長，可能會引起子宮收縮，不利于子宮血液循環(huán)。

此外，孕婦還要注意泡腳水的溫度，最好不要超過50℃，這樣不容易燙傷孕婦的雙腳，給她們帶來不適。孕婦泡腳結束后，最好用干毛巾擦干雙腳，以免雙腳吹風受寒。而且，倒掉泡腳水中時要小心一些，不要滑倒了。

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