早孕需注意哪些事項(xiàng)

知道了自己懷孕消息之后，女性就開始注意相關(guān)事宜，畢竟早孕時(shí)機(jī)特別敏感，如果不稍加注意，可能會(huì)造成嚴(yán)重后果。女性是第一次懷孕，并不了解相關(guān)事宜，那么，早孕需注意哪些事項(xiàng)？

1、留意身體狀況

剛開始懷孕時(shí)，容易碰到先兆流產(chǎn)的問題，先兆流產(chǎn)會(huì)帶來下腹疼痛、陰道出血等癥狀，孕婦需要留意身體是否有這兩種癥狀，出現(xiàn)相關(guān)癥狀的時(shí)候及時(shí)就醫(yī)。

2、避免亂用藥物

不管是什么藥物孕婦都不能吃，不然可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。倘若孕婦生病了，或覺得身體很不舒服，必須要及時(shí)看醫(yī)生后再用藥。

3、孕三個(gè)月補(bǔ)充葉酸

葉酸片可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，懷孕后要及時(shí)服用。

4、不要做劇烈運(yùn)動(dòng)

各種體力活、重力活都不要干，可以運(yùn)動(dòng)但需要選擇溫和的運(yùn)動(dòng)方式，比如慢走、瑜伽等，不要再做任何劇烈的運(yùn)動(dòng)。

5、休息很重要

每天一定要休息好，保持充足的睡眠，早睡早起，擁有一個(gè)良好的生活作息。

6、注意飲食

一日三餐注意飲食均衡問題，不要吃辛辣、刺激性、油炸等類型的食物。

標(biāo)簽：懷孕早孕知道事項(xiàng)自己