孕期2個多月怎么感覺吃不飽

女性懷孕的時候，就應該多攝入一些營養(yǎng)，以滿足寶寶發(fā)育的需求。一般在懷孕時，女性的進食量都會有所增加，而且還會有體重上升的情況，這時大家要多吃營養(yǎng)高、易消化的食物。那么，孕期2個多月怎么感覺吃不飽呢？

女性懷孕2個月的時候，總感覺吃不飽，是很正常的生理現(xiàn)象。這是因為在懷孕期間，女性不但要滿足自己的營養(yǎng)需要，而且還要負擔胎兒的發(fā)育需求，所以應該多補充一些營養(yǎng)。大多數(shù)女性在孕期都餓的比較快，還可能會有吃不飽的情況。

孕期進食量會有所增加，不過在懷孕的初期，會出現(xiàn)一些妊娠反應，這就容易影響到進食。孕婦們可以吃一些酸性食物，像是桔子、話梅等，這就能緩解妊娠反應。不過酸性食物不能夠多吃，以免引起胃腸不適癥狀，例如反酸。

雖然孕婦們需要多補充營養(yǎng)，但是大家也不要暴飲暴食，而且在必要的時候，還需要控制飲食。大家不要吃太多高熱量的食物，否則容易讓體重增加過快、過多。如果孕婦體重超標的話，便會增加患上妊娠高血壓、糖尿病的可能性。

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