胎兒趴著怎么能轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)

很多女性在懷孕的時(shí)候都是會(huì)去做產(chǎn)檢的，而且還會(huì)通過(guò)做B超來(lái)觀察自己胎兒的情況。有的時(shí)候如果做B超發(fā)現(xiàn)胎兒是趴著的時(shí)候，其實(shí)對(duì)于之后生產(chǎn)還是會(huì)有一定的影響的，所以還是要想一些方法讓他們轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，那么胎兒趴著怎么能轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)呢？

如果說(shuō)想要讓寶寶轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)的話，其實(shí)可以通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)讓他們改變體位，比如說(shuō)適當(dāng)?shù)淖咭幌律⒁幌虏交蛘呤桥酪幌聵翘荩@些都是可以幫助胎兒轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)的，除此之外也可以做一些高抬腿的動(dòng)作或者是產(chǎn)前體操。

然后也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆χ惖奶鹗?，在閑暇的時(shí)候也可以聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè)，輕輕的撫摸一下腹部，和寶寶進(jìn)行一下溝通，這些也是可以幫助胎兒在肚子里面進(jìn)行翻身的動(dòng)作的。除此之外，孕婦平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候盡量保持左側(cè)臥位的姿勢(shì)，最主要就是為了防止胎兒被擠壓，同時(shí)也可以促進(jìn)血液循環(huán)。

但實(shí)際上趴睡對(duì)于胎兒也是會(huì)有一定的有利作用的，就比如說(shuō)能夠幫助他們鍛煉頸部背部以及其他部位的肌肉群，而且趴睡對(duì)于他們來(lái)說(shuō)會(huì)更加的有安全感。

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