孕婦為什么骨頭會(huì)響

平常活動(dòng)的時(shí)候，身體四肢都會(huì)得到很好的舒展，孕婦不能長(zhǎng)時(shí)間躺著，在沒(méi)有特殊情況的時(shí)候，應(yīng)該起身走走，這樣對(duì)身體也是有好處的，但是有的孕婦在活動(dòng)的時(shí)候，感覺(jué)骨頭部位有嘎嘎的響聲，那么，孕婦為什么骨頭會(huì)響？

孕婦骨頭會(huì)響，可能是隨著體重增加，活動(dòng)也受到限制，在用力時(shí)出現(xiàn)骨節(jié)有響動(dòng)的情況，因而就會(huì)發(fā)出響聲。再者，到了孕晚期的時(shí)候，孕婦體內(nèi)的激素還在發(fā)生變化，韌帶變得松弛，所以會(huì)出現(xiàn)骨頭響動(dòng)，這種情況屬于正常現(xiàn)象，孕婦不用太擔(dān)心。

骨頭出現(xiàn)彈響聲，也不排除是缺鈣引起的，這還會(huì)引發(fā)手腳抽筋，肌肉酸痛等現(xiàn)象，孕期本來(lái)鈣流失就很大，所以需要及時(shí)補(bǔ)鈣，可以從飲食中來(lái)攝取鈣物質(zhì)，例如蝦米、豆類(lèi)食品，以及奶制品等，含鈣量都是很多的。

孕婦也可以補(bǔ)充鈣劑，再配合服用維生素d，效果會(huì)更補(bǔ)充，平常多點(diǎn)按摩，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，防止身體的循環(huán)不好。孕婦的體形會(huì)發(fā)生很大改變，所以有些關(guān)節(jié)發(fā)生了紊亂，在進(jìn)行翻身動(dòng)作，或者扭轉(zhuǎn)活動(dòng)的時(shí)候，也會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)的異響。

標(biāo)簽：會(huì)響孕婦平常骨頭活動(dòng)