孕婦吃西瓜的好處

炎熱的夏季，人們吃的最多的水果就是西瓜，在酷暑時(shí)分來(lái)上一口西瓜，既清涼又解暑。其實(shí)西瓜是夏季最常見的一種水果，也非常的受歡迎，不過(guò)西瓜也并不是就可以無(wú)限制的吃，那么孕婦吃西瓜的好處有哪些呢？

孕婦在懷孕的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴?，可以補(bǔ)充能量，而且西瓜對(duì)止吐也有一定的效果。另外，懷孕晚期的時(shí)候，孕婦經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同程度的水腫和血壓升高，這時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴嫌欣蛉ツ[的效果，還能幫助降低血壓，這對(duì)于孕婦的健康也是有益的。

西瓜對(duì)增加乳汁的分泌也有一定的幫助，但是需要注意，因?yàn)橄奶爝^(guò)于炎熱，很多人喜歡吃冰鎮(zhèn)的西瓜，這種冰鎮(zhèn)過(guò)的孕婦是不可以吃的。并且一些患有腎病、糖尿病的孕婦也最好不要吃西瓜，因?yàn)檫@樣會(huì)加重病情。

總的來(lái)說(shuō)孕婦是可以吃西瓜的，但是不能無(wú)限制的吃，因?yàn)槲鞴闲詻?，吃多了也?huì)導(dǎo)致腹瀉或腹脹，而且西瓜含糖量也是比較高，吃的過(guò)多糖分?jǐn)z入就多，可能會(huì)引起妊娠糖尿病，因此吃的時(shí)候一定要注意適量，不可貪多。

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