孕期糖尿病可以吃黑全麥嗎

在女性懷孕的過程中，特別容易患上妊娠期疾病，例如妊高癥，而且患上妊娠糖尿病的幾率也很高。孕婦一旦患了妊娠糖尿病，就必須要注意飲食了，平時應(yīng)該選擇吃低糖的食物。那么，孕期糖尿病可以吃黑全麥嗎？

女性懷孕時患了妊娠糖尿病的話，能夠吃黑全麥，它所含的糖分比較少，所以平時經(jīng)常吃些黑全麥制品，比如黑全麥面包，不會讓血糖出現(xiàn)大幅升高的情況，所以它比較適合妊娠糖尿病患者食用。

如果孕婦患了妊娠糖尿病，平時必須要對飲食進(jìn)行控制，絕對不要吃糖分高的食物，例如蛋糕、巧克力等。孕期女性需要經(jīng)常吃水果，這可以為身體補(bǔ)充維生素。但這時候需要吃低糖的水果，像是柚子、獼猴桃等，所含的糖分就比較少。

妊娠糖尿病患者要避免吃西瓜、哈密瓜以及葡萄等水果，否則很容易導(dǎo)致血糖超標(biāo)。另外，孕婦患了妊娠糖尿病時，還需要按時服用降糖藥物，這就可以將血糖控制在正常的范圍之內(nèi)。如果孕期血糖過高的話，不僅會損害孕婦健康，而且還非常容易影響胎兒的發(fā)育。

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