孕期心跳過快怎么緩解

懷孕時(shí)荷爾蒙增加，孕婦會(huì)感覺身體疲累，甚至有心悸的表現(xiàn)，或是呼吸不順暢，經(jīng)常懶散無力，如果胎兒長的比較快，孕婦的負(fù)擔(dān)變大，會(huì)變得不太愛運(yùn)動(dòng)，缺乏活動(dòng)的話也會(huì)導(dǎo)致心慌氣短，那么，孕期心跳過快怎么緩解？

孕期心跳過快，要根據(jù)具體情況來緩解，如果是胎兒壓迫導(dǎo)致的，建議孕婦要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，不要長期臥床。孕期都會(huì)發(fā)生變化的，呼吸次數(shù)也會(huì)改變，因而就有這些癥狀，如果孕婦不放心，可以去醫(yī)院檢查心電圖。

如果經(jīng)常出現(xiàn)心跳快，可能是休息時(shí)的姿勢不當(dāng)，這可能會(huì)影響胎兒發(fā)育，所以要及時(shí)的調(diào)整一下睡姿。如果患有甲亢疾病，也會(huì)有心跳過快的表現(xiàn)。孕婦過于緊張，心理總是有很大壓力，也會(huì)導(dǎo)致這一現(xiàn)象，可以采取自我心理來調(diào)節(jié)。

孕婦還要注意補(bǔ)血，有助于提高身體的免疫能力，而且還能保障胎兒的營養(yǎng)，避免心跳加快，如果是患有貧血的孕婦，懷孕之后如果不及時(shí)補(bǔ)充，很容易導(dǎo)致供血不足，從而導(dǎo)致心律不齊，心跳會(huì)越來越快，因而要及時(shí)做出調(diào)整。

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