孕28周可以平躺墊屁股么

雖然很多女性在剛懷孕的時候不并沒有多大的感受，但是隨著孕齡的增大，身體變化會越來越大，因此會孕媽們覺得身體越來越重，尤其是躺著的時候更加覺得不自在，因此，現(xiàn)在就來看看孕28周可以平躺墊屁股么？

懷孕28周就意味著進入到了孕晚期，此時并不建議孕婦平躺，也不用墊高屁股，平時在床上的時候可以采取左側(cè)臥位，這樣不論對孕婦自身還是胎兒都會有一定的好處，比如可以避免胎兒在子宮內(nèi)缺氧等等，而且左側(cè)臥位還能夠以防現(xiàn)胎位出不正的問題。如果因身體過度疲勞引起的臀部不適，建議孕婦可以在晚上睡覺前用熱水泡泡腳，這樣局部肌肉就恢有一定的放松，從而緩解疲勞感。

其實懷孕28周平躺墊屁股的用處通常也不是很大，一般建議孕婦，在懷孕前3個月選擇自己舒服的姿勢就可以的。懷孕3個月以后，最好是采取右側(cè)臥位比較好的。建議孕婦平時一定要定期接受孕檢聽取臨床醫(yī)生的意見。飲食只要正常就可以了，不要挑食，更不要偏食，多吃瓜果蔬菜以補充維生素。

標(biāo)簽：女性屁股28周