孕期高血糖能吃油桃嗎

油桃是很多人都喜歡吃的一種食物，不僅美味，口感還特別的好，尤其是懷孕后的女性，口味有可能會發(fā)生改變，也可能是因為口中無味，想吃些促進(jìn)食欲的食物，但是孕婦飲食是需要更加注意的，那么孕期高血糖能吃油桃嗎？

血糖高孕婦一般情況下是可以適量的吃油桃的，因為油桃是升糖指數(shù)比較低的一種水果，不屬于高升糖指數(shù)食物，而且富含比較多的維生素對于孕婦的身體健康是有一定好處的?？梢栽趦刹椭g食用。但是也不易較多的使用，可能會引起腸胃不適。

血糖相對比較高的孕婦，在日常的生活中應(yīng)該要盡量避免使用含糖量比較高的食物，也不要吃油膩、糖分高的食物，防止加重病情，血糖升高對胎兒有影響。同時，孕婦應(yīng)該要適量的進(jìn)行一些運動，在吃完飯之后，孕婦可以通過散步來控制血糖指數(shù)的上升。

孕婦血糖高的飲食要多吃魚肉、蔬菜、瘦肉、豆制品，牛奶要多喝，米飯要少吃，還要少吃面食和水果，更不能多吃很甜的水果，糖也不能吃。忌油膩，忌過咸，味精少吃或不吃。高血糖避免吃甜食或含糖過高的飲料。

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