懷孕前三個月可以吃海鮮嗎

雖然說孕婦的胃口會有很大的改變，可有一些飲食還是需要注意的要忌口，不然的話很有可能就會在無意中吃了一些忌諱的東西，導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)問題。很多人都說在懷孕的時候不能夠吃海鮮，但實際上懷孕前三個月可以吃海鮮嗎？

在懷孕前三個月的時候，如果真的特別想吃海鮮的話，還是可以吃一些的，但是要有選擇性的吃，寒涼性的海鮮就不可以了，比如螃蟹或者甲魚之類的海鮮就不能吃。而且吃的量也要注意，不能夠吃太多，解一下饞就可以了。

而且要吃海鮮也要吃做熟了的，因為生海鮮里面可能會有一些寄生蟲或者是細菌，如果吃了生的或者是半生不熟的話，就很有可能導(dǎo)致這些東西進入到身體里面，從而影響到胎兒。而且海鮮的種類也比較多，如果要吃的話選擇一些魚類的會比較好，因為蛋白質(zhì)也比較豐富，對于胎兒的發(fā)育也會有比較多的好處。

然后就是在購買海鮮的時候，還是要選擇一些比較正規(guī)的渠道的，避免吃到含有重金屬的。本身重金屬對于身體就會有不好的影響，如果孕婦吃了的話，很有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)慢性中毒。

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